心药方｜高墙里的“正念小屋”，太治愈了！
“正念小屋”
作为番禺监狱探索心理矫正路径
提升教育改造质量的重点项目
在近期召开的新时代监狱惩教矫治工作
（广州）交流会上进行了重点展示
“正念小屋”项目在监狱落地推广以来
发挥调节情绪、舒缓压力的治愈作用
激发罪犯积极向上、迈向新生的改造动力
“通过系统正念练习，
我的状态慢慢一点点好了起来。
自己更积极更阳光”
“我参加了正念小屋，
能够察觉自己的情绪上有了一定变化，
与同改之间也能友好地相处”
“正念小屋”是什么？
针对罪犯的情绪管控问题
运用正念矫治技术
打造正念主题监舍
让罪犯在改造生活中
充分练习运用正念
达到调适心理、矫治恶习的效果
就是“正念小屋”
“正念小屋”长什么样？
将正念元素融入文化装饰
营造安定和谐的改造环境
严格执行定置化标准
保持物品摆放整洁有序
帮助罪犯由外向内
建立秩序意识、规则意识
“正念小屋”谁能加入？
经过培训、有正念基础的“种子选手”
表现较好、有学习意愿的“积极分子”
改造消极、情绪管控差的“重点对象”
加入“正念小屋”，共同互学互促
形成良好改造氛围
“正念小屋”如何运作？
系统规划，安排每周课程
以《正念训练八周课程》为核心
每周开展集中系统训练
见缝插针，组织每日训练
工间、晚教育、晚就寝前
定时组织正念训练
潜移默化，深化日常运用
将正念与日常改造生活相结合
让正念理念转化为罪犯改造习惯
有的放矢，实现按需介入
针对情绪管控差等阻抗现象
运用心理咨询、沙盘疗法等个体辅导
和曼陀罗绘画等团体辅导
引导罪犯正确面对和解决问题
“正念小屋”效果如何？
参加“正念小屋”项目的罪犯
进行SCL-90测试结果显示：
抑郁焦虑、敌对偏执等负面项目
阳性人数大大减少！
症状减轻较为显著！
番禺监狱将继续
深化“正念小屋”运用
探索教育改造手段新形式
助推监狱工作高质量发展
主办单位：广东省番禺监狱 联系方式：020—3916 2714
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